Cách làm tan mỡ bụng hiệu quả nhất trong vòng 7 ngày

Mỡ bụng là nguyên nhân khiến nhiều người tự ti về vóc dáng. Ăn kiêng là một trong những phương pháp giúp đánh tan mỡ bụng nhanh chóng nhất. Tuy nhiên, ăn kiêng thế nào cho đúng và hợp lý luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Ăn kiêng là một vấn đề rất gian nan không phải ai cũng có thể thực hiện được. Bên cạnh đó, còn có rất nhiều cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất. Trong bài viết này, Vẻ Đẹp Nhật Bản sẽ gợi ý đến bạn cách giảm mỡ bụng nhanh trong 7 ngày.

Nguyên nhân gây ra mỡ bụng

Mỡ bụng xuất hiện bởi rất nhiều nguyên nhân. Trong đó có 7 nguyên nhân nổi bật chính được cho là tác động tiêu cực và dễ gây ra mỡ bụng nhất.

1. Ăn quá nhiều thực phẩm chiên, xào

Thực phẩm chiên, xào sẽ khiến bạn tích tụ nhiều chất béo ở vùng bụng. Nếu món ăn yêu thích của bạn là những thực phẩm này thì bạn nên từ bỏ nó càng sớm càng tốt. Khoai tây chiên, giống như bất kỳ loại thực phẩm chiên khác, giống như một miếng bọt biển hấp thụ các chất béo bão hòa. Dù tin hay không, nhưng chất béo bão hòa có thể thực sự ảnh hưởng đến chức năng của não, khiến bạn ăn nhiều hơn. Vì vậy, hãy loại thực phẩm này trong chế độ ăn hàng ngày nếu bạn muốn có vòng eo thon gọn.

Thay vào đó, bạn nên sử dụng phương pháp ăn sống, hấp hoặc luộc. Các phương pháp chế biến này không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn giữ lại các dưỡng chất quý giá, đặc biệt là vitamin B, vitamin C và một số khoáng chất.

2. Tiêu thụ quá nhiều chất béo xấu

Không phải mọi chất béo đều có hại cho cơ thể. Trên thực tế, chất béo được chia thành 4 loại:

– Chất béo đồng phân trans (trans fat): Đây là loại chất béo xấu gây nhiều ảnh hưởng đến cơ thể. Loại chất béo này có nhiều trong các món thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ.

– Chất béo bão hòa: Thịt, bơ, sữa nguyên chất, pho mai, bánh kẹo, đồ chiên rán và đồ ăn chế biến sẵn là những thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa. Đây là loại chất béo vừa có lợi nhưng cũng vừa có hại. Tiêu thụ một lượng vừa đủ chất béo bão hòa sẽ cung cấp đầy đủ dưỡng chất dành cho bạn.

– Chất béo không bão hòa: Đây là loại chất béo tốt, gồm 2 loại nhỏ là Omega-6 và Omega-3. Chất béo không bão hòa giúp bạn làm giảm nồng độ cholesterol xấu LDL.

– Chất béo bão không bão hòa đơn: Là loại chất béo thực vật, chất béo bão không bão hòa đơn có mặt trong các loại hạt, trái bơ, dầu ô liu, đậu phộng, mè, hạt lanh… Loại chất béo này có khả năng giảm nồng độ cholesterol xấu LDL, đồng thời làm tăng nồng độ cholesterol tốt HDL.

Để có một vòng eo thon gọn, trước tiên bạn phải hạn chế tối đa các loại chất béo đồng phân trans và cân bằng chất béo bão hòa.

3. Tập thể dục sai cách

Thông thường những người muốn giảm mỡ bụng chỉ tập các bài tập liên quan đến khu vực này mà bỏ quên các khu vực khác. Điều này không những khiến cơ thể bạn thiếu cân đối mà còn mất thời gian dài. Do đó, bạn nên tập nhiều môn phối hợp để tăng khả năng đốt cháy calo tốt hơn.

4. Stress

Theo đại học bang Ohio, Mỹ, căng thẳng là một trong những nguyên nhân chính gây béo ở phụ nữ. Theo đó, khi căng thẳng, bạn sẽ có cảm giác thèm ăn hơn. Hơn nữa, stress còn làm giảm khả năng tự đốt cháy calo của cơ thể.

Béo phì là hậu quả của thiếu ngủ, stress kéo dài. Vì thế, bạn cần phải cân bằng các hoạt động và công việc, từ đó bạn sẽ hạn chế Stress.

5. Ngủ không đủ giấc

Ngủ dưới 5 tiếng/ngày sẽ làm tăng lượng hoóc môn liên quan đến khẩu vị và thói quen ăn uống. Không những bạn sẽ có cảm giác thèm ăn mà bạn còn có xu hướng nạp nhiều tinh bột hơn.

6. Tuổi tác

Càng lớn tuổi, tỷ lệ trao đổi chất càng giảm. Do đó lượng chất béo sẽ khó bị triệt tiêu được. Theo các chuyên gia đánh giá, càng về già bạn sẽ càng dễ bị các bệnh về tiểu dường.

7. Nội tiết tố

Nội tiết tố ảnh hưởng rất nhiều đến cân nặng. Các vấn đề liên quan đến nội tiết tố như sự thay đổi về các hormone sinh dục (testosterone và estrogen) sẽ dễ gây ra tình trạng tích tụ mỡ bụng. Bên cạnh đó, rối loạn nội tiết tố còn làm nám, sạm và xuất hiện các tình trạng lão hóa trên da.

Cách làm tan mỡ bụng hiệu quả nhất

7 nguyên nhân trên được cho là có tác động tiêu cực và làm tăng khả năng mỡ bụng. Vậy ngoài ăn kiêng và tập thể dục thì có cách nào làm tan mỡ bụng nhanh chóng nhất hay không? Chắc chắn là có như là đi spa, thẩm mỹ viện. Tuy nhiên, chi phí cho mỗi buổi đi spa thật sự tốn rất nhiều chi phí và không phải ai cũng sẵn sàng bỏ tiền túi ra để chi trả các khoảng chi phí này.

Hầu hết đều loay hoay đi tìm phương pháp để giảm mỡ hiệu quả nhưng không ít người đã thất bại do thiếu kiên trì, hoặc không đủ thời gian, tiền bạc để theo đuổi đến cùng.

Máy làm tan mỡ bụng ra đời để giải quyết những vấn đề này, giúp những người thừa cân có thể cụ thể hóa ước muốn của mình về một cơ thể thon gọn, ưa nhìn và trẻ trung hơn. Vì thế, máy làm tan mỡ bụng hiện nay đang được xem như một phương pháp giảm mỡ mới an toàn, hiệu quả mà không cần đến sự kiên trì với chi phí phải chăng.

Có rất nhiều các hãng máy làm tan mỡ bụng được bán trên thị trường, thế nhưng máy làm tan mỡ bụng đến từ Nhật Bản vẫn luôn là lựa chọn yêu thích của số đông người dùng trên toàn thế giới nói chung và người Việt nói riêng. Không chỉ bởi thương hiệu Nhật đã quá uy tín mà còn bởi chính chất lượng Nhật và hiệu quả thực mà nó mang lại.

Hiện nay, có rất nhiều thương hiệu sản xuất Máy làm đẹp đến từ Nhật Bản như Artistic & Co, Refa, Belulu, … Tuy nhiên, thương hiệu Artistic & Co được đánh giá là sở hữu nhiều chiếc máy làm tan mỡ bụng tốt nhất hiện nay. Trong đó Dr Caviet The Zeus chính là sản phẩm được ưa chuộng hơn cả do được tích hợp các công nghệ làm đẹp vượt trội, có thể giải quyết rất nhiều các khuyết điểm về body và da dẻ của phái đẹp. Vậy thực tế Dr Caviet The Zeus đã làm được những gì, Hãy cùng Vẻ Đẹp Nhật Bản cùng tìm hiểu trong phần dưới đây nhé!

Máy làm tan mỡ bụng Dr Caviet The Zeus

Dr Caviet The Zeus đã tạo thành cơn sốt trong cộng đồng Spa và chăm sóc sắc đẹp cá nhân tại Nhật Bản kể từ khi nó được tung ra thị trường từ tháng 11 năm 2017. Đây chính là một phiên bản xuất sắc của dòng máy nâng cơ mặt Dr Arrivo The Zeus ra đời trước đó. Nó không chỉ được thừa kế các công nghệ vốn có trên thế hệ tiền nhiệm như: EMS, MFIP, công nghệ LED.

Dr Caviet The Zeus còn được tích hợp các chức năng đốt cháy mỡ thừa và nâng cơ chuyên dùng cho Body nữa. Cụ thể:

– Máy sử dụng sóng siêu âm có tần số 25 KHz để giảm bớt mỡ cơ thể theo cơ chế sóng siêu âm truyền qua một lớp gel dẫn trên bề mặt da. Quá trình giảm mỡ Cavitation sẽ tạo ra bong bóng chân không giữa và bên trong các tế bào mỡ ở các mô mỡ nhanh chóng với số lượng lớn.

Nó cọ xát trực tiếp với dịch mỡ lỏng sẵn có trong tế bào, tạo nên hiệu ứng ma sát nhiệt. Bong bóng chân không sẽ nổ tung chỉ trong khoảng 100s và đánh tan lớp ngoài bao phủ của tế bào mỡ Diagragm, hoàn thiện việc phá hủy tế bào mỡ. Khi tế bào mỡ bị phá hủy kéo theo dịch lỏng từ tế bào bị tan chảy. Một tổ chức dịch nhũ tương hóa gồm axit béo, đường gluco, nước và được đào thải ra ngoài theo mồ hôi, và nước tiểu.

– Sóng siêu âm Cavitation làm tan các mô mỡ hiệu quả, nhanh chóng và rõ rệt mà không làm ảnh hưởng đến các mô lân cận và các mạch máu, dây thần kinh, mô liên kết.

– Công nghệ Cavitation được chứng nhận của FDA (Cơ quan an toàn về dược phẩm và thực phẩm Hoa Kỳ) và CE (tiêu chuẩn châu Âu) về các yêu cầu tiêu chuẩn khắt khe.

– DHS (Deep Heat System – Hệ thống nhiệt sâu): Làm nóng tận bên trong cơ thể để giải phóng năng lượng dư thừa giúp tuần hoàn máu tốt. Nhờ sự kích thích của dòng điện tạo ra ma sát mà các tế bào trong cơ thể bắt đầu rung và tạo ra nhiệt. Công nghệ DHS không đau và không gây hại cho da.

Công dụng của máy làm tan mỡ bụng – Dr Caviet The Zeus

• Loại bỏ được hiện tượng Cellutite ở da: Cellulite là hiện tượng các mô mỡ dưới da phình khiến bề mặt da không còn bằng phẳng, thậm chí là sần vỏ cam thường xuất hiện ở vùng đùi, bụng, mông và chủ yếu gặp ở phụ nữ trưởng thành.
• Thải độc tố cơ thể
• Cải thiện các vấn đề về da
• Tạo Vline khuôn mặt

Số lượng và diện tích các mặt tiếp xúc của máy lớn tăng tác dụng cũng như tăng diện tích điều trị đối với Body. Chức năng MFIP tác động sâu hơn vào các mô cơ và các tế bào mỡ thừa mang tới hiệu quả hơn, mạnh hơn.

Ngoài sử dụng để giảm mỡ bụng và mỡ trên các vùng cơ thể, máy làm tan mỡ bụng Dr Caviet The Zeus còn được biết đến là một sản phẩm nâng cơ mặt hiệu quả bậc nhất hiện nay. Bằng các công nghệ tiên tiến nhất nó cho phép người dùng có thể làm săn chắc cơ và da, thu nhỏ lỗ chân lông, xóa nếp nhăn mắt, trán, khóe miệng, cải thiện sắc tố da, thúc đẩy tuần hoàn máu, thu nhỏ khuôn mặt, định hình Vline….rất hiệu quả.

Khi bạn sử dụng Máy làm tan mỡ bụng Dr Caviet The Zeus kết hợp với thực đơn bên dưới, chắc chắn bạn sẽ đánh tan mỡ bụng trong vòng 7 ngày.

Trên đây là những thông tin về nguyên nhân cũng như cách làm tan mỡ bụng hiệu quả. Bên cạnh đó, Vẻ Đẹp Nhật Bản cũng chia sẻ tới bạn một chiếc máy làm đẹp có tác dụng làm tan mỡ rất hiệu quả. Mong rằng những thông tin này sẽ hữu ích dành cho bạn.