Tảo Biển Nhật Bản: top 10 công dụng đối với sức khỏe và làm đẹp

Tảo Nhật Bản: Thực phẩm chức năng cho sức khỏe 

Tảo biển Nhật Bản là một trong những thực phẩm chức năng nổi tiếng và được ưa chuộng nhất hiện nay. Tảo biển Nhật Bản 100% có nguồn gốc từ các loại tảo tự nhiên từ vùng biển Nhật Bản rất giàu hàm lượng dinh dưỡng có giá trị cao trong việc điều trị bệnh, hỗ trợ sức khỏe và làm đẹp.

Xem thêm: top 5 tảo nhật bản tốt và đáng mua nhất 2019

Top 10 công dụng thần kì của tảo biển Nhật 

Hãy cùng Vẻ Đẹp Nhật Bản điểm danh 10 công dụng tuyệt vời mà tảo biển Nhật Bản mang lại cho sức khỏe và làm đẹp như thế nào nhé.

1. Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Tảo biển Nhật có chứa chất xơ Alginate giúp hạn chế tối đa sự hấp thu chất béo của cơ thể và phá vỡ các liên kết chất béo không lành mạnh vì vậy mà tham gia rất tích cực vào quá trình giảm cân. Được biệt nó ức chế sự hấp thu chất béo vào cơ thể gấp 60 lần so với việc hấp thu chất xơ thông thường từ rau, củ, quả nên rất hiệu quả cho các bệnh nhân béo phì.

Tảo biển còn chứa hàm lượng Vitamin A gấp 2-3 lần cà rốt, hàm lượng canxi gấp 3 lần sữa bò, hàm lượng vitamin B2 gấp 4 lần trứng, rất giàu chất xơ và chất khoáng… giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn nên có thể thay thế các loại rau xanh và làm thức ăn cho những người ăn kiêng, ăn chay rất tốt.

Xem thêm: Cách uống Tảo Spirulina để giảm cân và tăng cân chuẩn nhất

2. Hộ trợ tăng cân

Một loại thực vật biển mà vừa có tác dụng giảm cân lại vừa có tác dụng tăng cân nghe qua thấy thật vô lý. Nhưng đúng là nó có thể thực hiện cả hai nhiệm vụ đó bởi nó sở hữu một hàm lượng dưỡng chất rất cao và đa dạng.

Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, tảo biển Nhật Bản chứa hàm lượng protein, chất béo, vitamin, acid amin cao hơn rất nhiều lần các thực phẩm thường ngày như thịt lợn, thịt gà, thịt bò và nhiều rau củ khác.

Nhờ có nguồn dinh dưỡng giá trị này, mà tảo biển Nhật Bản có thể kết hợp với chế độ ăn uống khoa học để hệ tiêu hóa hấp thụ được dưỡng chất tốt hơn từ đó có thể giúp người gầy tăng cân.

Vậy nếu bạn đang phân vân tảo biển spirulina có thể giúp béo lên không thì câu trả lời là tảo biển spirulina là thực phẩm giúp tăng cân tự nhiên, lành mạnh bậc nhất hiện nay.

Xem thêm: uống tảo xoắn bao lâu sẽ có tác dụng?

3. Làm đẹp da

Ngoài tác dụng tăng và giảm cân, tảo biển Nhật Bản cũng góp phần vào quá trình làm đẹp da cho phụ nữ rất hiệu quả. Hiện nay đã có hàng triệu phụ nữ khắp thế giới tin dùng.

Tảo Spirulina Nhật Bản chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho da như vitamin A1, B6, B1, C, E B2,, K, axit folic, niacin, axit pantothenic, Mg, P, Fe, Ca, Zn. Đây đều là các chất có tác dụng làm đẹp da, giúp da căng trắng sáng, làm chậm lại quá trình lão hóa.

Sử dụng tảo biển hay rong biển để đắp mặt nạ còn giúp tăng cường lượng nước và khoáng chất để dưỡng ẩm và giữ ẩm, làm cho da luôn căng mịn, nó cũng giúp khôi phục các tổn thương tế bào da, tăng độ đàn hồi cho da và giảm tình trạng có mọng mắt to.

4. Hỗ trợ tăng cường sức khỏe

Rong biển với nguồn dinh dưỡng tự nhiên, an toàn có thể hỗ trợ bồi bổ cơ thể và góp phần hỗ trợ điều trị một số chứng bệnh hiểm nghè.

5. Bệnh tiểu đường

Tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm và phổ biến hiện nay. Bệnh này bắt buộc người bệnh phải tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt, ít đường và tinh bột, nhưng điều đó liệu có thể khiến bệnh nhân suy nhược do thiếu chất?

Tảo biển Nhật Bản là thực phẩm thay thế có thể hỗ trợ đủ chất cho bệnh nhân và giúp kiểm soát, làm giảm nồng độ đường huyết, tham gia tích cực và quá trình điều trị bệnh cho người mắc tiểu đường do thành phần tảo biển Nhật Bản chứa hàm lượng đạm thực vật cao và nhiều khoáng chất, các vitamin quan trọng, axit amin, giúp nâng cao thể trạng, bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho người bệnh.

Riêng Tảo Xoắn Spirulina gồm có các vitamin như: vitaminB1, vitaminB12, vitaminB2, vitaminB6, vitaminE, và hàm lượng cao các chất: magie, mangan, chrom.. giúp cơ thể hấp thụ hiệu quả hơn insulin của chính cơ thể người bệnh sản sinh ra, và giảm bớt lượng insulin phải đưa từ ngoài vào.

Spirulina quan trọng nhất là vitamin B1, có thể giúp ổn định chuyển hóa đường; vitamin B6, magiê, và u03B3-linolenic acid để thúc đẩy phục hồi chức năng điều tiết insulin, lipid, làm giảm lượng đường trong máu giảm xuống, trì hoãn hoặc ngăn ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường.

Tảo xoắn rất giàu beta – carotene, chlorophyll, phycocyanin, polysaccharides tăng cường thúc đẩy việc chuyển hóa đường thành năng lượng cơ thể.

6. Bệnh dạ dày

Các chất chống oxy hóa có trong tảo biển như: cholorphyll, beta-caroten phycocyanin, có tác dụng thanh lọc, tái sinh niêm mạc đường tiêu hóa, phục hồi, thúc đẩy bài tiết đồng thời tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Tảo Nhật Bản có tính kiềm giúp trung hòa axit dạ dày.

Tảo biển Nhật Bản còn giúp tăng cường nhu động ruột, làm giảm chứng táo bón nhờ có các chất chống oxy hóa kết hợp với chất xơ hòa tan tạo môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn có lợi phát triển, giúp hấp thu chất dinh dưỡng hiệu quả và hỗ trợ điều trị chứng táo bón.

Tảo biển xanh Spirulina cũng bổ sung dinh dưỡng, bao gồm chất diệp lục, u03B2-carotene trên các tế bào biểu mô ruột để tái tạo và thúc đẩy chức năng tiết bình thường của nó. Đặc biệt đối với tiền ung thư của viêm dạ dày teo thì tảo cũng góp phần tích cực vào quá trình ngăn ngừa làm chậm quá trình phát bệnh.

7. Bệnh ung thư

Theo nghiên cứu khoa học, rong biển có tác dụng hỗ trợ tích cực trong việc chữa bệnh ung thư.

Fucoidan trong rong biển nâu có khả năng chống hình thành và tiêu diệt các tế bào ung thư thông qua tính kháng u, kháng viêm, kích thích quá trình tự chết của tế bào, chống lại sự hình thành mạch máu mới tại khối u, cắt bỏ được nguồn cung cấp dinh dưỡng của tế bào ung thư, ngăn chặn sự phát triển và di căn, làm giảm kích thước khối u, hỗ trợ điều trị ung thư rất hiệu quả.

Chất trong rong biển và tảo biển ức chế sự hình thành và phát triển của các khối u, hạn chế các tế bào ung thư vào máu và di căn ung thư trên các bộ phận khác của cơ thể. Chất lignans có trong tảo biển còn ngăn chặn sự tổng hợp estrogen trong các tế bào với hiệu quả tương tự như một số loại thuốc dùng trong trị hoá ung thư.

Tảo biển spirulina giúp thiện khả năng miễn dịch của con người, giảm nguy cơ bị cảm lạnh và nhiễm trùng khác nhau. Các yếu tố Spirulina, bao gồm chống khối u u03B2-carotene, phycocyanin và Spirulina polysaccharides và các chất khác. Các gốc tự do có thể gây đột biến và cảm ứng ung thư, u03B2-carotene là chất ức chế gốc tự do hiệu quả nhất. Phycocyanin, Polysaccharides trong thành phần tảo biển Spirulina Nhật Bản đã được công nhận có thể cải thiện khả năng miễn dịch, ức chế hoặc tiêu diệt các tế bào khối u và làm giảm tác dụng phụ của hóa trị.

Tìm hiểu thêm: Thuốc Fucoidan - Ngăn ngừa ung thư hiệu quả

8. Bổ sung sắt cho máu

Tảo biển Spirulina chứa hàm lượng sắt cao, cao hơn 60% so với sunfat, nó cũng giàu vitamin B12 thúc đẩy sự hình thành của các tế bào máu đỏ để tăng hemoglobin và cải thiện bệnh thiếu máu.

9. Phòng ngừa các bệnh gan, thận

Tảo biển được chứng minh là rất tốt cho gan và thận nhờ giàu các vitamin, protein và vi lượng, giúp giải độc gan rất tốt, cải thiện các tác hại của gan. Các chất methionine và serine, magiê và vitamin B6 có trong tảo biển Nhật Bản được kết hợp với một số lượng lớn trong cơ thể giúp tổng hợp choline, phòng ngừa gan nhiễm mỡ, xơ gan có tác dụng không mong muốn.

10. Phòng chống viêm khớp

Tảo biển Spirulina bằng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, và acid u03B3-linolenic chứa trong (GLA) trên bệnh nhân viêm khớp dạng thấp với tác dụng rất tốt của liệu pháp tá dược.

Spirulina cũng làm tăng khả năng miễn dịch vật lý, loại bỏ hoặc giảm thiểu sự tác động của máy tính, tivi, lò vi sóng và các thiết bị có độc tính của bức xạ trên sự ức chế tế bào tủy xương.

Đặc biệt nó rất giàu canxi, sắt… giúp tăng cường cho hệ thống xương khớp chắc khỏe.

Xem thêm: Tổng hợp giá Tảo Spirulina Nhật Bản chính hãng