7 thực phẩm tự nhiên giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả

Sau đây, Vẻ Đẹp Nhật Bản sẽ giới thiệu tới bạn một loại thực phẩm chức năng không chỉ có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả, mà còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe cũng như có khả năng ngăn ngừa ung thư. Sản phẩm này được gọi là Tảo Vàng Spirulina EX.

Tảo Xoắn Vàng Spirulina EX Nhật Bản là gì?

Tảo xoắn vàng Nhật Bản hay còn được gọi là Tảo Vàng Spirulina Ex, chứa một hàm lượng protein cao nhất so với các loại thực vật khác. Trong đó có tới 56%-77% trọng lượng khô cao hơn gấp 3 so với lần thịt bò, gấp 2 lần đậu tương. Chính hàm lượng Vitamin này đã giúp tảo xoắn vàng Nhật Bản trở thành một loại thực phẩm chức năng bổ sung vitamin cần thiết cho cơ thể, tăng cường sức khỏe cho con người hiện nay.

Xem thêm: giá tảo vàng Spirulina hộp 1000, 2000, 2200 viên

Tảo xoắn vàng Spirulina Nhật Bản có hàm lượng khoáng chất tùy theo môi trường sống và điều kiện nuôi trồng của nó.

Trong tảo Vàng Spirulina Nhật Bản, nó có chứa các chất béo chủ yếu là các axit béo không no, trong đó axit linoleic 13.784 mg/kg. Điều này rất hiếm gặp trong các loại thực phẩm tự nhiên khác.

Tảo spirulina chứa các loại vitamin nhóm B và hàm lượng vitamin B12 cao gấp đôi so với gan bò. Caroten gấp 10 lần cà rốt. Nó còn chứa nhiều các sắc tố, và nguyên tố vi lượng giúp tim hoạt động ổn định, có lợi đối với hoạt động của hệ thần kinh, làm chậm quá trình lão hóa, phòng ngừa bệnh ung thư hiệu quả, ngăn chặn lão hóa da, tăng cường sức khỏe, đẩy lùi tác nhân gây bệnh và tăng khả năng hoạt động tình dục.

Tác dụng của Tảo Xoắn Vàng Spirulina Ex Nhật Bản

Tác dụng của Tảo biển vàng Nhật Bản đã thể hiện rõ rệt trong đời sống của người Nhật. Họ thường bổ sung tảo vàng để tăng sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật và sự lão hóa. Cụ thể:

• Tảo vàng Nhật Bản giúp bổ sung vitamin và các dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Tảo vàng Nhật Bản được coi là sản phẩm tốt nhất cho trẻ em trong việc chống suy dinh dưỡng. Nó cũng đặc biệt hiệu quả với người có tuổi, người bị thiếu dinh dưỡng hay người bệnh sau khi phẫu thuật.
• Tảo xoắn vàng Spirulina Nhật Bản còn có khả năng chống lão hóa, làm đẹp da, điều chỉnh lượng hormone, giảm nhăn, trị nám, cho phụ nữ.
• Trong việc hỗ trợ giảm cân, chống béo phì tảo xoắn vàng Nhật Bản cũng tỏ ra rất hiệu quả. Nó còn thúc đẩy tiêu hóa, đồng thời thải độc cơ thể một cách hoàn toàn tự nhiên.
• Các vitamin có trong tảo biển spirulina – thành phần để sản xuất ra công dụng của tảo vàng nhật giúp bổ sung các chất dinh dưỡng, tăng sức đề kháng, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể tăng cao giúp ngăn ngừa các căn bệnh như tiểu đường, ung thư, huyết áp, giảm cholestoerol trong máu, tim mạch…
• Thực phẩm chức năng tảo vàng ex nhật bản có tác dụng hỗ trợ tích cực trong việc điều trị táo bón, trĩ.
• Tảo xoắn vàng spirulina Nhật Bản còn giúp bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực cho nam giới, giúp họ tự tin trong đời sống chăn gối.
• Nó được được coi là sản phẩm phù hợp với mọi độ tuổi khác nhau: trẻ em, người trẻ tuổi, người cao tuổi, người trung niên….
• Thành phần có trong Tảo biển spirulina Nhật Bản rất tốt cho cả phụ nữ có thai và đang cho con bú, người bị bệnh: Táo bón, tiểu đường, béo phì, huyết áp cao, ăn kiêng, tim mạch.

Giới chuyên gia đã công nhận và thực tế đã chứng minh rằng nhờ sử dụng các sản phẩm từ tảo vàng Nhật Bản và kết hợp chế độ sinh hoạt khoa học mà người Nhật Bản có tuổi thọ cao hàng đầu thế giới. Phụ nữ Nhật Bản cũng trẻ hơn so với tuổi thật của mình và thân hình thon gọn như người mẫu. Tuy nhiên, hiện nay tảo xoắn vàng spirulina Nhật Bản bị làm giả rất nhiều. Hãy tham khảo link bên dưới để biết cách phân biệt tảo vàng spirulina ex thật, giả nhé:

Trên đây là thông tin về Tảo Vàng Spirulina Ex và công dụng của tảo xoắn vàng Nhật Bản. Tiếp theo, hãy cùng tìm hiểu 7 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả nhé.

Top 7 loại thực phẩm tự nhiên giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

1. BƠ

Bơ là một trong những loại thực phẩm tự nhiên cực kì tốt cho quá trình tiêu hóa, với lượng chất béo không bão hòa ở dạng đơn thể cao, bơ giảm các cholesterol có hại, thúc đẩy các hormone đốt cháy lượng chất béo trong cơ thể. Bơ chứa mannoheptulose, một loại đường giúp tăng độ nhạy insulin và tăng hấp thụ canxi, hai chức năng chính để giảm mỡ. Việc dùng bơ thay thế đồ ăn trong bữa trưa sẽ giảm thiểu sự thèm ăn của bạn và giúp bạn có một cơ thể khoẻ mạnh hơn.

2. TRÀ XANH

Trà xanh là thực phẩm tự nhiên chứa nhiều chất chống ô xy hoá hỗ trợ quá trình đốt mỡ hiệu quả. Bên cạnh việc giúp giảm cân, trà xanh còn giúp tăng cường các chức năng não, cải thiện tâm trạng của bạn và làm giảm nguy cơ ung thư.

Xem thêm: 5 cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất tại nhà

Bạn có thể uống từ 1-2 ly mỗi ngày nhưng không nên uống quá nhiều và uống khi đói, điều đó sẽ làm cơ thể bạn mệt mỏi và đau đầu. Ngoài cách dùng lá trà xanh tươi hay trà xanh túi lọc, bạn còn có thể dùng bột trà xanh để pha trà.

3. TRỨNG

Hầu hết chúng ta đều dùng trứng mỗi ngày nhưng lại không biết chức năng của trứng như thế nào. Trứng rất giàu protein, nó chứa 9 axit amin thiết yếu giúp bạn đốt mỡ và giảm cân cực hiệu quả. Đây chính là loại thực phẩm tự nhiên mà bạn cần có trong chế độ ăn của mình. Tuy nhiên, bạn không nên ăn quá nhiều trứng trong một ngày vì sẽ gây phản tác dụng.

4. BƠ SỮA BÒ

Có lẽ, bơ sữa bò (Ghee) là thực phẩm tự nhiên khá xa lạ và mới mẻ đối với chúng ta, Ghee là một dạng bơ khác với cấu trúc dinh dưỡng và hàm lượng chất béo tương tự như bơ bình thường. Ghee không chứa cùng một lượng protein sữa như bơ nên có thể giúp bạn tiêu hoá tốt hơn và sẽ giảm đượclượng chất béo xấu.

Xem thêm: Cách làm tan mỡ bụng trong vòng 7 ngày

5. BƯỞI

Nhiều chuyên gia cho rằng bưởi chính là thực phẩm tự nhiên đốt mỡ và giúp giảm cân tốt nhất. Bưởi rất giàu vitamin C nên không chỉ tăng cường sức đề kháng mà còn đốt cháy calo rất hiệu quả.  Bạn nên uống nước bưởi ép mỗi ngày để duy trì lượng đường trong máu ổn định, hoặc uống một ly trước bữa ăn sẽ giúp bạn “ăn gian” một ít calo và bạn sẽ ăn ít thức ăn hơn.

6. GIÁ ĐỖ

Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân, chắc chắn chế độ ăn của bạn không thể thiếu đi chất xơ, đặc biệt là giá đỗ. Đây là thực phẩm tự nhiên không hề có chất béo. Giá đỗ chứa vitamin B2 và lượng chất xơ phong phú giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy calo tuyệt vời. Bên cạnh đó, giá đỗ còn hỗ trợ cho quá trình tiêu hoá cực kì tốt và bạn có thể thoả thích ăn mà không lo bị béo.

7. KHOAI LANG

Khoai lang từ lâu đã là thực phẩm tự nhiên quen thuộc với chúng ta. Khoai lang không chỉ là thức ăn phổ biến mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Khoai lang không chứa chất béo và cholesterol, bên cạnh đó lại là đường đa nên luôn tạo cho bạn cảm giác no lâu. Chính vì lí do đó, khoai lang được coi như thực phẩm tự nhiên giúp giảm cân hiệu quả.

>>> Bên trên là 7 thực phẩm tự nhiên có công hiệu giảm mỡ bụng rất hiệu quả cũng như công dụng tảo xoắn vàng Nhật Bản trong việc giảm mỡ bụng nhanh chóng. Mong rằng những thông tin này sẽ hữu ích đối với các bạn. 

Xem thêm: top 5 tảo nhật bản đáng mua nhất 2019